Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 550 g floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces that fit through feeder
- 4 Tbsp nutritional yeast flakes
- 450 g tofu, firm, cut in pieces
- 1 Tbsp tahini
-
120
g oat milk
veya dairy-free milk of choice - ½ tsp fine sea salt
- 4 Tbsp vegetable oil, for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2148.3 kJ / 513.5 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Karbonhidrat
- 38.1 g
- Yağ
- 29.1 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 9.6 g
- Sodyum
- 357.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1 Std. 30 Min
Black Bean and Avocado Wrap
15 Min
Soya Milk Bread Rolls
2 Std. 20 Min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25min
Pearl Barley and Chicken Salad
1 Std.
Prawn and Vegetable Rice
1h 10 min
Best Basic Houmous
5min
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
1h 40 min
Cullen Skink
45 Min
Jack-O-Lantern Stuffed Peppers
1 Std. 30 Min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Soy Dressing
5min