Hash Browns with Scrambled Tofu
TM6

Hash Browns with Scrambled Tofu

5.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 550 g floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces that fit through feeder
  • 4 Tbsp nutritional yeast flakes
  • 450 g tofu, firm, cut in pieces
  • 1 Tbsp tahini
  • 120 g oat milk
    veya dairy-free milk of choice
  • ½ tsp fine sea salt
  • 4 Tbsp vegetable oil, for frying

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
2148.3 kJ / 513.5 kcal
Protein
30.5 g
Karbonhidrat
38.1 g
Yağ
29.1 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Lif
9.6 g
Sodyum
357.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler