Hash Browns with Scrambled Tofu

Hash Browns with Scrambled Tofu

3.3 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces that fit through feeder
550 g
nutritional yeast flakes
4 Tbsp
tofu, firm cut in pieces
450 g
tahini
1 Tbsp
oat milk
120 g
dairy-free milk of choice
fine sea salt
½ tsp
vegetable oil for frying
4 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 357.4 mg

Protein 30.5 g

Kalori 2148.3 kJ / 513.5 kcal

Yağ 29.1 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 38.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zesty Green Goddess Power Salad

20 dk

Two Second Muesli

5 dk

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4sa 5 dk

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

15 dk

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1sa

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

40 dk

Root Vegetable Röstis

50 dk

Root Vegetable Röstis (TM5)

50 dk

Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette (TM5)

45 dk

Ripe Banana Ketchup

40 dk

Cauliflower Pithivier in Gluten-free Cheddar Puff Pastry

2sa 10 dk

Baked Spinach and Cheese Strata

9sa 45 dk