Hash Browns with Scrambled Tofu

Hash Browns with Scrambled Tofu

3.3 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces that fit through feeder
550 g
nutritional yeast flakes
4 Tbsp
tofu, firm cut in pieces
450 g
tahini
1 Tbsp
oat milk
120 g
dairy-free milk of choice
fine sea salt
½ tsp
vegetable oil for frying
4 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 357.4 mg

Protein 30.5 g

Kalori 2148.3 kJ / 513.5 kcal

Yağ 29.1 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 38.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4 godz. 5 min

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 min

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

15 min

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1 godz.

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

40 min

Root Vegetable Röstis

50 min

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken

1 godz. 10 min

Ripe Banana Ketchup

40 min

Baked Spinach and Cheese Strata

9 godz. 45 min

Nectarine and Prosciutto Spelt Pizza with Balsamic Glaze

2 godz. 35 min

Cauliflower Pithivier in Gluten-free Cheddar Puff Pastry

2 godz. 10 min

Two Second Muesli

5 min