Cihazlar ve Aksesuarlar
Hash Browns with Scrambled Tofu
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), peeled, cut in pieces that fit through feeder550 g
-
nutritional yeast flakes4 Tbsp
-
tofu, firm cut in pieces450 g
-
tahini1 Tbsp
-
dairy-free milk of choiceoat milk120 g
-
fine sea salt½ tsp
-
vegetable oil for frying4 Tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
357.4 mg
Protein
30.5 g
Kalori
2148.3 kJ /
513.5 kcal
Yağ
29.1 g
Lif
9.6 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
38.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
5 Ingredients
70 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vegan burgers
45 dk
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 dk
Vegan Bolognese
50 dk
Vegan Burgers
45 dk
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
30 dk
BBQ Jackfruit Burritos
45 dk
Satay Tofu Kebabs
1sa 5 dk
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
1sa 40 dk
Broccoli stem falafel
25sa 40 dk
Carrot and Sesame Burgers
1sa 15 dk
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 dk
Rich Tomato Sauce
30 dk