Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 - 450 g courgettes, ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width
- 200 - 250 g sweet potato, ends trimmed, if large, trimmed if necessary to fit blade width
- ½ tsp fine sea salt, plus extra for seasoning
- 3 Tbsp olive oil, plus 10 g
- 80 g onions, quartered
- 2 sprigs fresh basil leaves, plus extra for garnishing
- 100 g mushrooms, sliced (1 cm)
- ½ - 1 tsp harissa paste, to taste
- 4 large eggs
- dried chilli flakes, to taste
- ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1220.6 kJ / 291.8 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 19.5 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 422.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sausage and Fennel Orzotto
50 Min
Pea and Mint Soup (TM6)
20min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1h 30min
Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon
1 Std. 5 Min
Feta and Aubergine Sandwich Filling
30 Min
Smoky Paprika Rub
5min
Vegetarian Pizza (TM5)
Değerlendirme yok
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
1 Std.
Pull apart bread with eggs and sun-dried tomatoes
1h 30min
Pink Lemonade
30 Min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 Min
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40min