Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Chinese cabbage cut in wedges that fit through feeder
350 g
carrots
200 g
crunchy peanut butter (see tip)
4 Tbsp
water
350 g
soy dressing, homemade (see tip)
60 g
cauliflower florets (3 cm)
450 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
extra virgin olive oil
2 Tbsp
vegetable oil
20 g
mangetout (isteğe bağlı)
200 g
cashew nuts (isteğe bağlı) for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 625 mg

Protein 8.1 g

Kalori 1246.9 kJ / 298 kcal

Yağ 24.3 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 16.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Vegetarian Dinners 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini Vegetable Frittatas

35min

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15min

Hash Browns with Scrambled Tofu

25min

Root Vegetable Röstis

50min

Bern-style Rösti

40min

Sliced Potato Salad with Herb Vinaigrette (TM5)

45min

Tomato Rice Balls

40min

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

1h 5min

One-pot Lemon, Basil and Ricotta Chicken Pasta

35min

Spiced Herbed Nuts

40min

Ras el Hanout

15min

Lebanese Lamb Puff Pastry Tart

1h