Ana içeriğe geç Arama
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
4.6 11 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Chinese cabbage cut in wedges that fit through feeder
    350 g
  • carrots
    200 g
  • crunchy peanut butter (see tip)
    4 Tbsp
  • water
    350 g
  • soy dressing, homemade (see tip)
    60 g
  • cauliflower florets (3 cm)
    450 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • extra virgin olive oil
    2 Tbsp
  • vegetable oil
    20 g
  • mangetout (isteğe bağlı)
    200 g
  • cashew nuts (isteğe bağlı) for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 625 mg
Protein 8.1 g
Kalori 1246.9 kJ / 298 kcal
Yağ 24.3 g
Lif 5.5 g
Doymuş Yağ 4.1 g
Karbonhidrat 16.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(45)

30min

Braised Red Cabbage with Grated Apples

4.8(8)

1h 15min

Grated Carrot Salad

4.9(12)

10min

Mashed Potatoes (Peeler)

4.5(84)

30min

Miso and Honey-roasted Aubergine

3.8(12)

1h

Aubergine and Lentil Salad

4.7(65)

40min

Fennel Apple Salad

4.2(21)

20min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.4(79)

1h 30min

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

4.8(551)

30min

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

4.5(8)

30min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(51)

50min

Cauliflower Rice

4.6(181)

10min