Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Chinese cabbage cut in wedges that fit through feeder
350 g
carrots
200 g
crunchy peanut butter (see tip)
4 Tbsp
water
350 g
soy dressing, homemade (see tip)
60 g
cauliflower florets (3 cm)
450 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
extra virgin olive oil
2 Tbsp
vegetable oil
20 g
mangetout (isteğe bağlı)
200 g
cashew nuts (isteğe bağlı) for serving

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 625 mg

Protein 8.1 g

Kalori 1246.9 kJ / 298 kcal

Yağ 24.3 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 16.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

5 Ingredients 70 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Vegetarian Dinners 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15 dk

Root Vegetable Röstis

50 dk

Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing

1sa

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

1sa 5 dk

One-pot Lemon, Basil and Ricotta Chicken Pasta

35 dk

Ras el Hanout

15 dk

Steamed Apricots with Cardamom Syrup

40 dk

Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad

1sa 5 dk

Jungli Laal Maas

5sa

Mini Vegetable Frittatas

35 dk

Lebanese Lamb Puff Pastry Tart

1sa

Zesty Green Goddess Power Salad

20 dk