Cihazlar ve Aksesuarlar
Tostadas de queso Cottage
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
8 porciones
Malzemeler
-
40 g de linaza dorada
-
20 g de mijo en grano
-
1 cdita de polvo para hornear
-
½ cdita de sal
-
4 huevos
-
200 g de queso cottage
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 8 porciones
Sodyum
2539.5 mg
Protein
55.9 g
Kalori
3188.7 kJ /
762.1 kcal
Yağ
44.6 g
Lif
12.6 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
35.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hola, Alto en Proteínas!
5 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bebida fresca matutina
10 dk
Col fermentada (con Cortador)
48sa 30 dk
Menú: Arroz con vegetales y jamón. Trifle de queso con nuez caramelizada y uvas.
30 dk
Ensalada Waldorf sobre hojas de endivias
30 dk
Huevos bañados en falafel con salsa de yogur
50 dk
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1sa 30 dk
Ensalada de trigo bulgur, frijoles y atún TM6
45 dk
Curry de cordero, pepinos a la menta y cous cous en cocción lenta TM6
9sa
Cassoulet de alubias con pesto de nuez en cocción lenta TM6
4sa 30 dk
Encurtidos (Achcharu)
48sa 30 dk
Leche de avellana
15 dk
Huevos en cocotte con espinacas
30 dk