Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g batata pequena, c/ casca cortada em quartos longitudinais
- 400 g pimento cortado em pedaços
- 20 g azeite
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de caril em pó
- 1 c. chá de paprika fumada (isteğe bağlı)
- 2 c. chá de sal
- 150 g pepino
- 150 g rabanetes
- 700 g água
- 100 g lentilhas verdes secas
- 4 ovos
Molho de tahini e miso
- 1 dente de alho
- 5 g salsa, só as folhas
- 40 g pasta de sésamo (tahini)
- 30 g pasta de miso
- 10 g sumo de limão
- 15 g óleo de sésamo, tostado
- 50 g água
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 100 g folhas de espinafres, frescas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2758.7 kJ / 659.3 kcal
- Protein
- 28.7 g
- Karbonhidrat
- 106.5 g
- Yağ
- 23.1 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 33.4 g
- Sodyum
- 1685.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 Min
Vazia no forno com molho picante
4h 20min
Salada de pera e queijo azul com avelãs - TM6
Değerlendirme yok
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend
30min
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30min
Mousse de lima com ananás
2 godz. 15 min
Bolacha de amêndoa low carb
40min
Caril de bacalhau e coco
25min
Buddha bowl com frango - TM6
1h
Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor
1h 30min
Mousse de meloa e hortelã
4h 15min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10min