Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g carrots, cut in pieces
- 400 g water
- 2 tsp salt, plus extra to taste
- 300 g potatoes, cut in bite-size pieces (1-1.5 cm)
- 300 g fresh green beans, cut in pieces (2-3 cm)
- 150 g frozen green peas
- 350 g chicken breast, skinless, diced (1-1.5 cm)
- ½ tsp ground pepper, plus extra to taste
- 250 g iceberg lettuce, leaves separated
- 150 g cream
- 20 g lemon juice, freshly squeezed (1 lemon)
- 10 - 15 g fresh herbs (e.g. chives, parsley, dill)
- 100 g fresh soybean sprouts (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 4.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yoghurt cake
1h 40min
Rice salad with eggs and tuna fish
1h
Stuffed vegetables
1h 20min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1h 15min
Chicken with rice
1h
Chicken with bulgur and vegetables
3h 5min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Boiled eggs
20min
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1h
Apple tart
1h
Yoghurt dressing
5min
Pizza with Courgettes
2 Std. 40 Min