Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g carrots, cut in pieces
- 400 g water
- 2 tsp salt, plus extra to taste
- 300 g potatoes, cut in bite-size pieces (1-1.5 cm)
- 300 g fresh green beans, cut in pieces (2-3 cm)
- 150 g frozen green peas
- 350 g chicken breast, skinless, diced (1-1.5 cm)
- ½ tsp ground pepper, plus extra to taste
- 250 g iceberg lettuce, leaves separated
- 150 g cream
- 20 g lemon juice, freshly squeezed (1 lemon)
- 10 - 15 g fresh herbs (e.g. chives, parsley, dill)
- 100 g fresh soybean sprouts (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 4.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken breast with mushroom sauce and potatoes
1 Std.
Chicken and warm potato salad
55min
Steamed eggs sunny side up
15min
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1 Std.
Sautéed turkey strips
15min
Pesto Baked Eggs
1h 15min
Vegetable-topped bread
40min
Chicken parcels with vegetable stuffing and potatoes
55min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1 Std.
Stuffed vegetables
1 Std. 20 Min
Arabian chicken with couscous
45 Min