Ana içeriğe geç Arama
Egg white omelette

Egg white omelette
3.9 8 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • egg white (5 egg whites)
    150 g
  • spring onions thinly sliced
    30 g
  • courgettes finely diced (2-3 mm)
    50 g
  • tomatoes finely diced (2-3 mm)
    50 g
  • fine salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    1 tsp
  • water
    500 g
  • bresaola in slices
    50 g
    50 g Bündnerfleisch, in slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17 g
Kalori 431 kJ / 103 kcal
Yağ 3 g
Lif 17 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lotus Root Peanut Pork Rib Soup

4.0(1)

1 Std. 20 Min

Polvo à Lagareiro (Portuguese Baked Octopus with Potatoes)

4.6(12)

1 Std. 30 Min

Mock Fin Soup

3.4(8)

35 Min

Sous-vide Stuffed Squid and Saffron Sauce

3.7(7)

1 Std.

Taiwanese Steamed Buns

3.9(10)

2 Std. 45 Min

Peas with ham

4.6(5)

30 Min

Pork tenderloin parcels

2.8(5)

1 Std.

Menudo

5.0(2)

45 Min

Asparagus with Cashew Cream

4.3(46)

20 Min

Green Papaya Fish Soup

5.0(2)

2 Std. 15 Min

Ginisang munggo (Mung bean soup)

4.0(1)

1 Std.

Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup

4.2(5)

1 Std. 20 Min