Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 portions

Malzemeler

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17 g

Kalori 431 kJ / 103 kcal

Yağ 3 g

Lif 17 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matcha Custard Snow Skin Mooncake

Değerlendirme yok

Cauliflower Mash

25 dk

Pasta Salad with Trout and Vegetables

45 dk

BBQ Seasoning

Değerlendirme yok

Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables

45 dk

Vegetarian Pizza (TM5)

Değerlendirme yok

Browned Beef Cubes (Medium)

15 dk

Chunky Beef Stew

2sa 10 dk

Tarragon Chicken Quiche

1sa 25 dk

Pollock and Coriander Fishcakes with Savoy Rice

1sa 50 dk

Chocolate Coconut Milk Custard

15 dk

Tabouleh with quinoa and tuna

40 dk