Ana içeriğe geç Arama
Egg white omelette

Egg white omelette
3.9 8 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • egg white (5 egg whites)
    150 g
  • spring onions thinly sliced
    30 g
  • courgettes finely diced (2-3 mm)
    50 g
  • tomatoes finely diced (2-3 mm)
    50 g
  • fine salt plus extra to taste
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    1 tsp
  • water
    500 g
  • bresaola in slices
    50 g
    50 g Bündnerfleisch, in slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17 g
Kalori 431 kJ / 103 kcal
Yağ 3 g
Lif 17 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken and warm potato salad

4.4(11)

55 Min

Vegetable potato salad with chicken

4.3(3)

1 Std. 15 Min

Curry potato soup

4.3(13)

35 Min

Vegan coffee smoothie

4.4(9)

10 Min

Meatballs with white wine mushroom sauce

4.3(28)

35 Min

Bread stew with tomato and onion

Keine Bewertungen

Pulled pork with steamed buns

4.3(25)

3 Std.

Oriental beef stew with pearl couscous

4.1(9)

40 Min

Couscous with Lamb and Vegetables

3.3(11)

50 Min

Arabian chicken with couscous

4.3(14)

45 Min

Avocado mayonnaise

4.0(18)

15 Min

Gluten and grain free bread rolls

4.3(13)

1 Std. 20 Min