Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM5
Uyumlu
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 doses
Malzemeler
Legumes assados
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente150 g
-
abóbora-manteiga cortada em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®200 g
-
beterraba pequena ou cortada ao meio verticalmente que caiba no bocal da mandolina Bimby®200 g
-
azeite50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
tomilho só as folhas2 c. sopa de
-
cominhos em pó1 c. chá de
Cuscuz e molho tahini
-
cuscuz médio120 g
-
água240 g
-
½ c. chá de caldo de legumes caseirocaldo de legumes desfeito½ cubo de
-
alho1 dente de
-
pasta de sésamo (tahini)40 g
-
iogurte natural50 g
-
sementes de cominhos2 c. chá de
-
sumo de limão30 g
-
azeite40 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
salsa só as folhas picadas4 c. sopa de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
426.4 mg
Protein
8.5 g
Kalori
1498.3 kJ /
358.1 kcal
Yağ
20.3 g
Lif
6.7 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
37.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mandolina Bimby® III - TM5
29 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Snacks de pera com gorgonzola
Değerlendirme yok
Sanduíches com pesto de espinafre
Değerlendirme yok
Sopa de carne grega (Kreatosoupa)
Değerlendirme yok
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Değerlendirme yok
Bruschetta de legumes
Değerlendirme yok
Ricota
1sa 45 dk
Pudim de massa e legumes
1sa 10 dk
Cuscuz com legumes à valenciana
35 dk
Guisado de carne com marmelo e castanhas
10sa 45 dk
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 dk
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 dk
Dhal de coco
25 dk