![Smokey Liptauer Canapes (Diabetes) Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/767a522a35d4d3b4bf5463bfb7fff428/Derivates/c149762844e666158f84a224493eb6225156ea67.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- extra virgin olive oil, to grease
- 400 g can chickpeas, no added salt, rinsed and drained
- 40 g cornflakes
- 40 g quinoa flakes
- 1 egg
- 2 tbsp linseed meal
- 1 tbsp water
- 180 g ricotta, firm
- 2 tbsp semi sun-dried tomatoes
- 1 tbsp fresh chives, plus extra to garnish
- 2 tsp freshly squeezed lemon juice
- ¼ tsp ground sweet paprika
- ground black pepper, to taste
- 90 g radishes, trimmed and thinly sliced (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 195.4 kJ / 46.7 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 4.5 g
- Yağ
- 1.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 24.4 mg
Alternatif tarifler
Shrimp and Green Pea Pasta
40 Min
Steamed and Grilled Beets
1 Std. 20 Min
Slow Cooked Beets (Metric)
40 Min
Salted Herbs
15min
Deviled Eggs with Chow Chow and Cajun Sunshine
10 Std.
Ice Queen Cake
Değerlendirme yok
Giardiniera
72h 20min
Maple Sweet Potato Quiche
2h 10min
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
40 Min
Cacao cinnamon eggnog
25 Min
Minty vodka lemonade (Diabetes)
10min
Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)
1 Std. 20 Min