Ana içeriğe geç Arama
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
24 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • extra virgin olive oil to grease
  • can chickpeas no added salt, rinsed and drained
    400 g
  • cornflakes
    40 g
  • quinoa flakes
    40 g
  • egg
    1
  • linseed meal
    2 tbsp
  • water
    1 tbsp
  • ricotta firm
    180 g
  • semi sun-dried tomatoes
    2 tbsp
  • fresh chives plus extra to garnish
    1 tbsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tsp
  • ground sweet paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
  • radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
    90 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 24.4 mg
Protein 2.2 g
Kalori 195.4 kJ / 46.7 kcal
Yağ 1.9 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 4.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

4.4(13)

1sa 20 dk

Gougères

5.0(33)

55 dk

Curry chicken quiche

4.7(11)

1sa 30 dk

Hot salmon and vegetable egg muffins

4.8(10)

45 dk

Gluten free pizza dough

4.7(23)

2sa

Mini bacon and vegetable frittatas

4.6(56)

35 dk

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0(1)

1sa 30 dk

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

4.6(25)

45 dk

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

4.8(10)

45 dk

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.7(9)

1sa 30 dk

Rye Kaiser rolls

5.0(5)

26sa 30 dk

Fugazza sliced onion pizza

3.5(2)

2sa

 Tümünü göster
Tümünü göster