Ana içeriğe geç Arama
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
24 pieces
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • extra virgin olive oil to grease
  • can chickpeas no added salt, rinsed and drained
    400 g
  • cornflakes
    40 g
  • quinoa flakes
    40 g
  • egg
    1
  • linseed meal
    2 tbsp
  • water
    1 tbsp
  • ricotta firm
    180 g
  • semi sun-dried tomatoes
    2 tbsp
  • fresh chives plus extra to garnish
    1 tbsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tsp
  • ground sweet paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
  • radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
    90 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 24.4 mg
Protein 2.2 g
Kalori 195.4 kJ / 46.7 kcal
Yağ 1.9 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 4.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Keto crackers

4.2(74)

1 Std.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(198)

1 Std. 35 Min

Curry chicken quiche

4.7(11)

1 Std. 30 Min

Baked salmon sushi cups

4.7(18)

30 Min

Hot salmon and vegetable egg muffins

4.8(12)

45 Min

Gluten free pizza dough

4.7(26)

2 Std.

Mini bacon and vegetable frittatas

4.6(61)

35 Min

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0(1)

1 Std. 30 Min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

4.6(27)

45 Min

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

4.8(10)

45 Min

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.7(9)

1 Std. 30 Min

Rye Kaiser rolls

5.0(6)

26 Std. 30 Min

 Tümünü göster
Tümünü göster