Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 portions

Malzemeler

Flatbread

extra virgin olive oil
20 g
water
150 g
white sugar
1 tsp
dried instant yeast
2 tsp
baker's flour
300 g
salt
½ tsp

Topping

beetroot trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
150 g
carrot 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
20 g
red capsicum cut into slices (5 mm)
150 g
crème fraîche
150 g
haloumi or feta cheese
150 g
walnut halves roughly chopped
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 713 mg

Protein 19.7 g

Kalori 2862 kJ / 684.1 kcal

Yağ 35.1 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 12.4 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize your life (TM5) 17 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1sa 35 dk

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1sa 15 dk

Tempeh bolognaise

30 dk

Ricotta, mint and zucchini lasagne

2sa

Silverbeet and mushroom calzone

2sa

Broccoli and three cheese pasta bake

40 dk

Spiced paneer parcels

50 dk

Roasted vegetables with horseradish cream

40 dk

Ricotta and spinach crespelle "cake"

40 dk

Mushroom bolognaise

45 dk

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

2sa 25 dk

Mushroom croustade

1sa 35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster