Cihazlar ve Aksesuarlar
Tacos com legumes e feijão - TM5
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
6 unidades
Malzemeler
-
tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
cenoura140 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades160 g
-
120 g queijo flamengo, cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®queijo Gruyère cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®120 g
-
cebola50 g
-
feijão-encarnado, em lata escorrido300 g
-
água150 g
-
¼ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
concentrado de tomate20 g
-
pimenta-de-caiena em pó3 pitadas de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
tortilhas de milho6
-
Flocos de malagueta seca (isteğe bağlı) q.b. p/ polvilhar
-
coentros picado½ ramo de
-
crème-fraîche p/ servir100 g
-
lima cortada em rodelas ou cunhas, p/ servir1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
483.7 mg
Protein
11.8 g
Kalori
1034.4 kJ /
247.2 kcal
Yağ
11.6 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
5.9 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mandolina Bimby® I - TM5
18 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 dk
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25 dk
Fettuccine com pesto de favas
25 dk
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 dk
Tikka masala de couve-flor
30 dk
Bolonhesa de lentilhas
35 dk
Massa com curgete e espargos verdes
45 dk
Moussaka de lentilhas
2sa 20 dk
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1sa
Salada verde com molho "green goddess"
20 dk
Bucatini de beterraba e feta
25 dk
Caril de vegetais e grão
1sa 5 dk