Arama
Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta
TM6 TM5

Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta
3.0 (1 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 3 rametti di menta fresca, le foglioline
  • 5 g di erba cipollina fresca, in 3-4 pezzi
  • 10 g di coriandolo fresco, le foglioline
  • 4 spicchi di aglio
  • 90 g di olio extravergine di oliva
  • 100 g di cavolo nero, a pezzi (1 cm)
  • 6 uova
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 200 g di cipolle, a pezzi
  • 100 g di peperone di qualsiasi colore, pulito e a fette
  • 300 g di passata di pomodoro
  • 400 g di acqua
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 200 g di fagioli borlotti in scatola, sgocciolati e sciacquati
  • 50 g di Feta (formaggio greco), sbriciolata
  • 30 g di mandorle tostate non salate, tritate grossolanamente
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
3110.2 kJ / 743.4 kcal
Protein
28.4 g
Karbonhidrat
55.3 g
Yağ
50.5 g
Doymuş Yağ
10.6 g
Lif
19.1 g
Sodyum
1918.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Grano saraceno con pollo e agretti

Grano saraceno con pollo e agretti

(2)

30 λεπτ.

Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur

Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur

(36)

1hod.

Vellutata di piselli; farro con pollo e verdure; crumble di fragole

Vellutata di piselli; farro con pollo e verdure; crumble di fragole

(8)

1hod. 20min

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

(4)

10 min.

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

(5)

35 λεπτ.

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

(1)

50 min

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

(11)

40 λεπτ.

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

(70)

40 λεπτ.

Zuppa di cavolo, porri e ceci

Zuppa di cavolo, porri e ceci

(16)

30 λεπτ.

Zuppa di legumi vegetariana

Zuppa di legumi vegetariana

(64)

40 λεπτ.

Zuppa frantoiana

Zuppa frantoiana

(92)

45min

Crema di verdure invernale

Crema di verdure invernale

(46)

50 min