Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ limone, preferibilmente biologico
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di zenzero, radice fresca, pelata e a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 spicchio di aglio
- 300 g di bietole a listarelle
- 500 g di gamberi crudi, puliti
- 200 g di grano saraceno
- 1200 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1469.3 kJ / 351.3 kcal
- Protein
- 24.4 g
- Karbonhidrat
- 37.4 g
- Yağ
- 12.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 878.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 Min
Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato
5 Std. 30 Min
Poke di quinoa e seitan
1 Std.
Grano saraceno con pollo e agretti
30 min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 Std.
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 Std.
Insalata di farro con tacchino e verdure
40 Min
Insalata di patate, fagiolini e pesto alla genovese
45 Min
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40 Min
Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)
1 Std.
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min