Satay di pollo con verdure

Satay di pollo con verdure

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

Verdure sottaceto

70 g di cocco disidratato grattugiato
130 g di acqua calda (non bollente)
250 g di carote pelate e tagliati in quattro nel senso della lunghezza
150 g di scalogni puliti
30 g di salsa di soia dolce
50 g di succo di lime, spremuto fresco
1 cucchiaino di pepe nero macinato
1 - 2 peperoncini piccanti freschi (isteğe bağlı) a rondelle sottili

Pollo satay

5 noci di macadamia
1 cm di zenzero, radice fresca (isteğe bağlı) pelata e a fette (circa 0,2 cm)
200 g di scalogni a metà
2 spicchi di aglio
1 - 2 peperoncini piccanti freschi (isteğe bağlı) senza semi e a pezzi
1 cucchiaino di curcuma in polvere
¼ di cucchiaino di chiodi di garofano in polvere
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
1 cucchiaino di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata in polvere
30 g di olio di sesamo
500 g di petto di pollo macinato
3 foglie fresche di kaffir lime a fette sottili
10 g di zucchero grezzo di canna

10 g di zucchero
5 g di sale
16 g di citronella (lemon grass) fresca le foglie
3 rametti di coriandolo fresco le foglie

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1567.6 mg

Protein 30.7 g

Kalori 2468.5 kJ / 590 kcal

Yağ 31 g

Lif 12.7 g

Doymuş Yağ 13.7 g

Karbonhidrat 54.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Affettatutto + 112 Tarif
İtalya

Ricette veloci, ogni giorno 40 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Scaloppine di maiale con salsa alle ciliegie

30 dk

Pulled Pork con panini al vapore

3sa

Lingua sottovuoto con salsa verde

16sa 30 dk

Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)

1sa 20 dk

Polpettoni di peperoni

1sa 20 dk

Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso

8sa 45 dk

Polpette in foglia di limone con salsa al limone

50 dk

Petto di tacchino agli agrumi sottovuoto

3sa 30 dk

Burrito di carne

1sa 30 dk

Pollo alle mandorle in salsa al limone

35 dk

Cous cous marocchino

50 dk

Pollo alle erbe con verdure al vapore

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster