Ana içeriğe geç Arama
Mussels with Leek and Coconut Sauce

Mussels with Leek and Coconut Sauce
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • leeks white part only
    450 g
  • garlic cloves
    2
  • olive oil
    30 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • coconut milk
    400 g
  • fresh root ginger grated
    1 tsp
  • limes finely grated zest and 20 g juice from 1, 1 cut in wedges
    2
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • fresh mussels washed, shells scrubbed and de-bearded (see tip)
    1000 g
  • fresh coriander leaves
    4 Tbsp
  • fresh red chilli thinly sliced
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1044 mg
Protein 34 g
Kalori 2352 kJ / 562 kcal
Yağ 27 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 16 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cutter 27 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(140)

55min

Prawn Saganaki

4.6(325)

35min

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

4.0(27)

45min

Prawn Saganaki with Feta

4.5(178)

35min

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

4.6(41)

10min

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

4.2(50)

40min

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(86)

25min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.1(134)

35min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(37)

40min

Seafood Risotto

4.1(284)

40min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

4.8(234)

35min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1h 20min

 Tümünü göster
Tümünü göster