Cihazlar ve Aksesuarlar
Fish and Avocado Loaf
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa
8 slices
Malzemeler
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 slice
Sodyum
328 mg
Protein
26 g
Kalori
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Yağ
15.5 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
14.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Free From
76 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 dk
Pasta alla Nerano
40 dk
Chicken Mushroom Fajitas (TM5)
1sa
Rice and Parsley Stuffed Peppers
55 dk
Mushroom and Spinach Risotto
55 dk
Tagliatelle with porcini mushrooms
1sa
Lemon Garlic Salmon
2sa 20 dk
Tomato and Haddock Rice
50 dk
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 dk
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 dk
Rice Salad with Eggs and Tuna
1sa
Coconut Prawn Soup
45 dk