Cihazlar ve Aksesuarlar
Fish and Avocado Loaf
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa
8 slices
Malzemeler
-
water for water bath
-
fresh parsley leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
bread torn in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
avocado (1 cut in pieces, 1 sliced)2
-
lemon juice30 g
-
medium eggs3
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper4 pinches
-
white fish fillets, skinless (e.g. cod, haddock, sea bass), boneless, cut in pieces (2-3 cm)800 g
-
fresh parsley leaves for garnishing
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 slice
Sodyum
328 mg
Protein
26 g
Kalori
1231.2 kJ /
294.3 kcal
Yağ
15.5 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
14.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Free From
76 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spinach and Ricotta Malfatti - Malfatti di spinaci e ricotta
45 dk
Aloo Beetroot Tikki
1sa
Bruschetta
3sa
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 dk
Quick cheese soufflés
45 dk
Vegetable Egg Bites
45 dk
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 dk
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15 dk
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 dk
American Style Blue Cheese Dressing
5 dk
Quinoa and Lettuce Salad
30 dk
Squash and Broccoli Salad
35 dk