Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Eiweiß
- 25 g Leinsamen
- 130 g Emmentaler, in Stücken
- 2 Eigelb
- 100 g Quark
- ¾ TL Salz
- 5 Prisen Pfeffer
- 100 g Crème fraîche
- 15 g Sahne-Meerrettich
- 50 g Räucherlachs, in Streifen (2-3 cm)
- 50 g Champignons, in dünnen Scheiben
- 10 g Dill, abgezupft
- 20 g Rucola
- 2 TL Zitronensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2432 kJ / 581 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 43 g
- Doymuş Yağ
- 21 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 1147 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35min
Gurken-Lachs-Ragout
30 Min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 Min
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min
Mandelpizza mit Babyspinat
40 Min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1óra 30p
Low Carb Puten-Döner
50 Min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40 Min
Brot ohne Mehl
1óra 45p
Quark-Mandel-Brötchen
1 Std. 15 Min
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 Min