Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Eiweiß
- 25 g Leinsamen
- 130 g Emmentaler, in Stücken
- 2 Eigelb
- 100 g Quark
- ¾ TL Salz
- 5 Prisen Pfeffer
- 100 g Crème fraîche
- 15 g Sahne-Meerrettich
- 50 g Räucherlachs, in Streifen (2-3 cm)
- 50 g Champignons, in dünnen Scheiben
- 10 g Dill, abgezupft
- 20 g Rucola
- 2 TL Zitronensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2432 kJ / 581 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 43 g
- Doymuş Yağ
- 21 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 1147 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35 Min
Gurken-Lachs-Ragout
30 Min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 Min
Low Carb Nussbrötchen
1 Std. 30 Min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 Min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45 Min
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55min
Zucchini-Ricotta-Frittata
40min
Low-Carb-Wolken
35 Min
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Gemüse-Lachs-Auflauf
1 Std. 15 Min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1h 45min