Ana içeriğe geç Arama
Gedämpfte Tortilla

Gedämpfte Tortilla
3.0 6 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Kartoffeln, festkochend in Stücken (2-3 cm)
    250 g
  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Gouda in Stücken (2 cm)
    80 g
  • Eier
    6
  • Salz und grobes Meersalz zum Würzen
    ½ - 1 TL
  • Wasser
    400 g
  • Pfeffer zum Würzen
  • Petersilie gehackt, zum Garnieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 677 mg
Protein 15 g
Kalori 1005 kJ / 240 kcal
Yağ 14 g
Lif 1.7 g
Doymuş Yağ 6 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 49 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8(4)

10 dk

Quinoa-Bowl

4.2(55)

1sa

Auberginen-Burger mit Gemüsepommes und Joghurtdip

3.3(16)

1sa 10 dk

One-Pot-Gnocchi

3.9(712)

40 dk

Rote-Linsen-Protein-Salat

3.8(400)

25 dk

Tofu-Reis

3.9(117)

50 dk

Risoni-Tomaten-Topf mit Hähnchen

2.5(40)

40 dk

Zucchininudeln mit Bolognese

4.2(35)

50 dk

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

3.9(386)

30 dk

Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei

3.9(44)

35 dk

Vollkorn-Zwiebel-Tarte

4.0(9)

1sa 15 dk

One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli

4.0(271)

30 dk