Cihazlar ve Aksesuarlar
Crema de verduras, albóndigas en salsa de mostaza con arroz
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 raciones
Malzemeler
-
500 g de carne picada
-
20 g de pan rallado
-
2 huevos
-
2 - 4 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de hortalizas para sofrito (puerro, apio y cebolla), en trozos de 2 cm
-
180 g de arroz de grano redondo
-
760 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
800 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, patatas, judías verdes, etc.) en trozos de 3 cm
-
1 pastilla de caldo de verduras (isteğe bağlı)
-
20 g de mantequilla
-
50 g de leche
-
1 cucharada de mostaza de Dijon
-
1 yema de huevo
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1052.1 mg
Protein
35.3 g
Kalori
2737 kJ /
654 kcal
Yağ
33.7 g
Lif
12 g
Doymuş Yağ
9.4 g
Karbonhidrat
56 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Zoodles de calabacín
15 dk
Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria
20 dk
Alitas al estilo coreano
1sa 30 dk
Tarta flambeada con espirales de verduras
1sa 10 dk
Mezcla de siete especias
5 dk
Gratinado de patata
1sa 10 dk
Estofado de ternera en hogaza de pan en cocción lenta
4sa 30 dk
Cebolla y ajo pochados (200 g)
15 dk
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45 dk
Doner kebab casero
1sa
Salsa de pimiento rojo
55 dk
Langostinos salteados al oporto
25 dk