Puerros pochados (200 g)

Name: Puerros pochados (200 g)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 20 g de aceite de oliva; 170 - 200 g de puerro

4.6 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

200 g

Malzemeler

20 g de aceite de oliva
170 - 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 g

Sodyum 9 mg

Protein 4 g

Kalori 936 kJ / 224 kcal

Yağ 20 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Básicos para dorar - Cebollas, puerros y chalotas 23 Tarif
İspanya

Básicos para dorar - Vol. I 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menú: Solomillo de cerdo al vacío. Puré de patatas y espinacas. Manzanas al vino

4.5(2)

3h 30min

Calabacín dorado (100 g) en mitades

2.8(12)

15min

Puerros pochados (80 g)

4.5(10)

15min

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

3.4(54)

1h 10min

Caldo de verduras

4.3(19)

50min

Berenjena dorada (200 g)

3.7(77)

30min

Dados de pavo dorados

4.5(57)

15min

Cebolla y ajo pochados (200 g)

4.3(15)

15min

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

4.2(5)

2h 15min

Pitas de pollo con verduras doradas

4.5(47)

45min

Tortilla con batata y calabacín

4.0(10)

30min

Zoodles de calabacín

4.2(9)

15min