Magret de canard roulé à la figue et carottes rôties

Magret de canard roulé à la figue et carottes rôties

4.2 21 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

400 g d'eau
400 g de carottes coupées en deux dans la longueur
30 g de graisse de canard
½ c. à café de ras el-hanout
7 figues fraîches
50 g d'échalotes coupées en deux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
2 magrets de canard sans peau

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 256.1 mg

Protein 22.3 g

Kalori 1472.1 kJ / 351.9 kcal

Yağ 17 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 29.2 g

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