Cihazlar ve Aksesuarlar
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 raciones
Malzemeler
Salmón marinado
-
1 naranja
-
3 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 cucharadita de chile seco desmenuzado
-
1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 500 g)
Espaguetis y champiñones salteados
-
agua
-
30 g de agua
-
300 g de champiñones blancos frescos en mitades
-
20 g aceite de oliva
-
1 cucharada de sal gorda
-
200 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)
-
aceite
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1850.2 mg
Protein
39.9 g
Kalori
2610 kJ /
624 kcal
Yağ
34.4 g
Lif
7.4 g
Doymuş Yağ
6.5 g
Karbonhidrat
33.9 g
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