Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

orez alb, tip basmati
225 g
căței de usturoi
3
ceapă albă, tăiată în bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin împărțit
55 g
fulgi de chilli cayenne (isteğe bağlı) după gust
¼ - ½ linguriță
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
1
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
565 g
foi de dafin, uscate
3
fond de pui
455 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
piper alb măcinat (isteğe bağlı) după gust
¼ linguriță
mazăre proaspătă
115 g
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)
170 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 896.3 mg

Protein 34.1 g

Kalori 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Yağ 40 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 62.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mărțișoare culinare 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pui cu boia și sos de smântână

1sa 15 dk

Bol cu pui în stil marocan

45 dk

Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci

45 dk

Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi

1sa 15 dk

Fâșii de vițel cu cartofi

2sa 50 dk

Somon cu crustă de migdale

35 dk

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35 dk

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

35 dk

Fettucine cu roșii și crevete

50 dk

Somon cu orez și sos de mărar

40 dk

Salată caldă de pui și cartofi

55 dk

Piept de pui pizzaiola

55 dk