Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

4.1 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

orez alb, tip basmati
225 g
căței de usturoi
3
ceapă albă, tăiată în bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin împărțit
55 g
fulgi de chilli cayenne (isteğe bağlı) după gust
¼ - ½ linguriță
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
1
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
565 g
foi de dafin, uscate
3
fond de pui
455 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
piper alb măcinat (isteğe bağlı) după gust
¼ linguriță
mazăre proaspătă
115 g
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)
170 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 896.3 mg

Protein 34.1 g

Kalori 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Yağ 40 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 62.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mărțișoare culinare 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35 dk

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 dk

Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume

40 dk

Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă

Değerlendirme yok

Coaste de porc cu bourbon

5sa 50 dk

Mușchi de vită cu unt Café de Paris

Değerlendirme yok

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 dk

Salată cu Halloumi

20 dk

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1sa 10 dk

Piept de pui în sos pizzaiola

30 dk

Somon cu crustă de migdale

35 dk

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4sa 25 dk