Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 35 dk

4 porții

Malzemeler

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 57 g

Kalori 2610 kJ / 624 kcal

Yağ 22 g

Lif 14.5 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rețete cu carne de pui 10 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25min

Pui cu ardei gras

1h

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Plăcintă țărănească

1h 10min

Orez cu pui și ciuperci

30min

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1h 20min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1h 20min

Musaca

2h 30min

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3h 15min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min

Gulaș de vită cu găluști de pâine

1h 30min

Fleică de porc gătită lent, cu noodles și sos de chilli și susan

4h 25min

Tümünü göster

Tümünü göster