Cihazlar ve Aksesuarlar
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porții
Malzemeler
-
piper negru boabe1 lingură
-
sare de mare, grunjoasă2 lingurițe
-
praf de usturoi½ linguriță
-
ceapă, deshidratată, fulgi1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
oregano uscat¼ linguriță
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)850 g
-
apă700 g
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)4 bucăți
-
ulei de măsline1 lingură
-
sos de chilli, dulce40 g
-
sare de mare½ linguriță
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
39 g
Kalori
1733 kJ /
414 kcal
Yağ
7.9 g
Karbonhidrat
46.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gata în 30 de minute
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cotlete de porc umplute cu mere și smochine
50 dk
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1sa 30 dk
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Değerlendirme yok
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 dk
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 dk
Zinger cu ananas și ghimbir
10 dk
Paste Amatriciana
Değerlendirme yok
Schiacciata cu somon afumat
2sa 15 dk
File de cod sous-vide, cu cartofi
Değerlendirme yok
Orez cu fructe de mare
1sa 25 dk
Salată de quinoa cu pui și avocado
1sa 15 dk
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 dk