Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porții

Malzemeler

ulei de măsline plus pentru uns
55 g
buchețele de conopidă
680 g
inimi de anghinare, din conservă scurse
395 g
mazăre proaspătă
115 g
praf de usturoi
2 lingurițe
pudră de ceapă
2 lingurițe
sare
1 linguriță
boia de ardei
2 lingurițe
brânză Cheddar, maturată albă, tăiată în bucăți
115 g
brânză Gouda tăiată în bucăți
55 g
crutoane
140 g
140 g chifle, uscate, tăiate în bucăți și prăjite
frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat
30 g
căței de usturoi
2
ardei jalapeño, proaspăt fără codiță, cotor și semințe
1
morcovi tăiați în bucăți (5 cm)
115 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1391.7 mg

Protein 23.8 g

Kalori 2416.6 kJ / 577.6 kcal

Yağ 31 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 10.7 g

Karbonhidrat 56.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mărțișoare culinare 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartă cu limetă și cocos, congelată

8sa 25 dk

Tocană de fasole ochi negru și legume

2sa 10 dk

Sos cu macrou afumat și năsturel

5 dk

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 dk

Tarte cu fructe de sezon și cimbru

Değerlendirme yok

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 dk

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 dk

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 dk

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45 dk

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 dk

Hummus de mazăre și fasole

25 dk

Smoothie verde

10 dk