Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 45 dk

4 porții

Malzemeler

Sosul de caju

caju crud
100 g
apă plus pentru înmuiat caju
100 g
cățel de usturoi
1
concentrat pastă de legume
½ linguriță
½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Legumele la cuptor

legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
600 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
50 g
piper alb măcinat
1 - 2 prize
garam masala
1 lingură

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 9 mg

Protein 5 g

Kalori 1073 kJ / 256 kcal

Yağ 23 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mâncăm sănătos vol. II 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1sa

Salată de somon și orez cu lămâie

40 dk

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1sa 35 dk

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50 dk

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 dk

Vinete crocante cu cremă de gulii

1sa

Risotto cu struguri și Gorgonzola

40 dk

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55 dk

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 dk

Pătrățele cu brânză și legume

40 dk

Mei cu pudră de curry și pui

35 dk

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 dk