Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 porciones

Malzemeler

500 g de aceite
300 g de plátano macho en rodajas
8 dientes de ajo
150 g de cebolla
110 g de chiles güeros desvenados
150 g de pimiento verde desvenado
150 g de pimiento rojo
50 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de sal
6 hojas de plátano 30 x 30 cm c/u
6 hojas santa sin el tallo del centro
300 g de setas cortadas en tiras
6 filetes de robalo (150 g c/u)
6 cucharaditas de azúcar
800 g de agua

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 32 g

Kalori 2276 kJ / 542 kcal

Yağ 35 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

EL SABOR DE SIEMPRE 55 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de flor de calabaza

30 dk

Sopa de lima yucateca

40 dk

Pollo con mole verde

1sa

Pollo al tequila y chile pasilla

2sa

Pescado con mole blanco

45 dk

Mixiote de huachinango

30 dk

Chilacayotes rellenos con pipián

1sa 25 dk

Sopa de flor de calabaza

35 dk

Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco

35 dk

Sopa de hongos y epazote

35 dk

Pescado a la talla

40 dk

Pescado en hoja santa

30 dk