Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo pelado
3 ramitas de menta fresca solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacita en cubos (1-2 cm)
1 - 2 pizca de sal o al gusto
100 g de atún enlatado en aceite escurrido

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 179 mg

Protein 9 g

Kalori 912 kJ / 218 kcal

Yağ 16 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SABORES DE VERANO 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pavo en mole de frutas secas

2 Std.

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

50 Min

Crema de poro a la naranja

25 Min

Sopa de jitomate con amaranto

20 Min

Res con chile estilo tailandés

30 Min

Chiles güeros rellenos

55 Min

Linguini con surimi y berros

25 Min

Mini Tlayudas

30 Min

Hongos al pastor

20 Min

Tlacoyos de nopal

30 Min

Envuelto de pescado en hoja de maíz

35 Min

Sopa de manzana con queso azul y chipotle

30 Min