Quiche de sardinas

Quiche de sardinas

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

8 raciones

Malzemeler

8 láminas de masa filo
50 g de mantequilla fundida
2 latas de sardinas en aceite (escurridas)
75 g de pimiento rojo en trozos
15 g de aceite de oliva
3 huevos (M)
200 g de nata (35% de grasa)
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 264.4 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1197 kJ / 286 kcal

Yağ 24.7 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 13.5 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza con patatas, boletus y salchichas frescas

3sa 50 dk

Zanahorias de hojaldre

45 dk

Tarta de queso de cabra y tomates cherry

1sa

Estrella de hojaldre con sardinas

1sa 30 dk

Batido carrot-cake

40 dk

Natillas de bebida de arroz

20 dk

Croissants de espelta rellenos de tomate y mozarella

1sa

Guiso de judías con pesto de nuez en cocción lenta

16sa 30 dk

Parmentier de batata y pato confitado

50 dk

Ensalada de tomate y sardina ahumada con helado de aceite de oliva

4sa 15 dk

Briouats rellenos de queso y pistacho - Marruecos

1sa 10 dk

Plum cake de calabacín, chorizo y dátiles

1sa 30 dk