Quiche de sardinas

Quiche de sardinas

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

8 raciones

Malzemeler

8 láminas de masa filo
50 g de mantequilla fundida
2 latas de sardinas en aceite (escurridas)
75 g de pimiento rojo en trozos
15 g de aceite de oliva
3 huevos (M)
200 g de nata (35% de grasa)
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 264.4 mg

Protein 8.2 g

Kalori 1197 kJ / 286 kcal

Yağ 24.7 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 13.5 g

Karbonhidrat 8 g

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