![Crunchy fish fingers (9 months+) Crunchy fish fingers (9 months+)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3b1047ea6b5f45cc1f4526feb31d900f/Derivates/9e93d1a438efee262e691061ed0b4a480275dd5a.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 50 g panko breadcrumbs
- 400 g boneless, skinless fish fillets, cut into 3 cm pieces
- 1 sprig fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 tbsp tomato sauce
- 3 tbsp plain flour, to dust
- 1 egg, lightly beaten
- oil, to shallow fry
- sauce of choice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 191.3 kJ / 45.7 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 3.6 g
- Yağ
- 1.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 0.2 g
- Sodyum
- 43 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lamb and vegetable purée (first foods)
30 Min
Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)
1 Std.
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35 Min
Chicken bites (9 months+)
35 Min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 menit
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 Min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 Min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min