Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.7 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

20 pieces

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 43 mg

Protein 5.3 g

Kalori 191.3 kJ / 45.7 kcal

Yağ 1.1 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)

1sa

Chicken bites (9 months+)

35 dk

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

55 dk

Toddler friendly granola bars (12 months)

30 dk

Apple, date and banana porridge (first foods)

15 dk

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

30 dk

Apple purée (first foods)

20 dk

Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)

2sa 20 dk

Lamb and vegetable purée (first foods)

30 dk

Carrot purée (first foods)

30 dk

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 dk

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 dk