Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
- 30 g fresh spinach leaves
- 1 - 2 sprigs fresh flat-leaf parsley
- 1 - 2 sprigs fresh mint, leaves only
- ½ lemon, flesh only, no white pith and pips removed
- ½ cm piece fresh ginger, peeled
- ½ orange, flesh only, no white pith and pips removed
- ½ green apple, cored and cut into halves
- 50 g ice cubes
- 50 g water or coconut water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 271.4 kJ / 64.9 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 15.4 g
- Yağ
- 0.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 19.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix®️ Cutter)
Brak ocen
Daily green smoothie
10min
Non-alcoholic Christmas punch
10min
Quick sliced pickle - demo (Thermomix® Cutter, TM6)
5min
Vegetable bake (Thermomix® Cutter, TM6)
55 min
Potato bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1h 10 min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5min
Rosy glow smoothie
10min
Coleslaw (Thermomix® Cutter TM6)
10min
CADA (Fresh muesli)
10min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24j 10 menit
Chile con queso cob loaf
40 min