Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
- 30 g fresh spinach leaves
- 1 - 2 sprigs fresh flat-leaf parsley
- 1 - 2 sprigs fresh mint, leaves only
- ½ lemon, flesh only, no white pith and pips removed
- ½ cm piece fresh ginger, peeled
- ½ orange, flesh only, no white pith and pips removed
- ½ green apple, cored and cut into halves
- 50 g ice cubes
- 50 g water or coconut water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 271.4 kJ / 64.9 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 15.4 g
- Yağ
- 0.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 3.8 g
- Sodyum
- 19.3 mg
Alternatif tarifler
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)
1h
Beauty booster smoothie
5min
Vegan fruity dream (TM6)
5min
Yu Sheng Prosperity salad (Thermomix® Cutter, TM6)
30min
Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)
10 Min
Quick sliced pickle (Thermomix® Cutter, TM6)
5min
Celery leaf gremolata
5min
Quick grated pickle (Thermomix® Cutter, TM6)
5min
Breakfast on-the-go
10 Min
Banana oat clusters
55min
Pawpaw smoothie
10 Min
Potato bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1h 10min