Gruau végane aux fruits et à la cannelle

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (isteğe bağlı) selon le goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.6 g

Kalori 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Yağ 20.4 g

Lif 15.7 g

Karbonhidrat 85.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nous célébrons notre singularité 22 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus

10 dk

Salade tex-mex au quinoa et au poulet

30 dk

Trempette au thon

15 dk

Muesli énergétique

Değerlendirme yok

Muffins aux bleuets avec glaçage citronné

50 dk

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 dk

Wraps à la salade de poulet

Değerlendirme yok

Jus vert super boosté

10 dk

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1sa 45 dk

Pain doré

40 dk

Muffins aux dattes et à la cassonade

1sa 15 dk

Pain blanc de Terre-Neuve et toutons (pains frits)

4sa 40 dk