Shakshuka med avokado

Shakshuka med avokado

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 porsjoner

Malzemeler

hvitløksfedd
2
løk delt i to
80 g
gul paprika delt i biter
400 g
olivenolje
30 g
hakket tomat, på boks
300 g
vann
100 g
tomatpuré
40 g
sitronsaft, ferskpresset
20 g
paprikakrydder, røkt, malt
1 ts
gurkemeie, malt
1 ts
pepper, malt
½ ts
salt
1 ¼ ts
avokadoer delt i to
2
tahini
2 - 3 ss
koriander, fersk hakket
½ bunt
flatbrød
4 stykker

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsjon

Sodyum 1093.3 mg

Protein 11.6 g

Kalori 2090.4 kJ / 499.6 kcal

Yağ 33.2 g

Lif 13.6 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 47.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Måltider på under 30 minutter 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

20 dk

Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

Değerlendirme yok

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Değerlendirme yok

Vegansk burger

Vegansk burger

5sa

Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater

Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater

40 dk

BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat

BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat

40 dk

Risotto med Blandet Sopp og Salvie

Risotto med Blandet Sopp og Salvie

Değerlendirme yok

Grønn Quinoasalat

Grønn Quinoasalat

Değerlendirme yok

Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål

Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål

30 dk

Gnocchi Carbonara med erter

Gnocchi Carbonara med erter

20 dk

Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry

Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry

Değerlendirme yok

Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré

Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster