Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porsjoner
Malzemeler
-
flaskegresskar renset, delt i biter (2-3 cm)850 g
-
koriander, fersk 5 g stilker, delt i biter, kun blader15 gram
-
olivenolje30 g
-
spisskummenfrø1 g
-
chiliflak, tørket¼ ts
-
havsalt1 ½ ts
-
malt svart pepper¾ ts
-
ris (se tips)250 g
-
vann
-
hvitløksfedd1
-
løk delt i fire120 g
-
ingefær, fersk renset, delt i biter (2 mm)15 g
-
garam masala1 ts
-
chilipulver mild1 ts
-
karri pulver medium1 ts
-
koriander, malt½ ts
-
gurkemeie, malt½ ts
-
hvite kikerter, på boks renset, drenert (1 x 400 g boks)240 g
-
kokosmelk400 g
-
hakket tomat, på boks400 g
-
linser, på boks (1 pose)250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsjon
Sodyum
626 mg
Protein
14 g
Kalori
2131 kJ /
508 kcal
Yağ
19 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
64 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plantebasert mat
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pannekaker av kikerter
20 dk
Bønne- og kikertfalafler
Değerlendirme yok
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Değerlendirme yok
Vegansk burger
5sa
Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater
40 dk
Shakshuka med avokado
25 dk
BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat
40 dk
Risotto med Blandet Sopp og Salvie
Değerlendirme yok
Grønn Quinoasalat
Değerlendirme yok
Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål
30 dk
Gnocchi Carbonara med erter
20 dk
Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré
30 dk