Semoule de chou-fleur aux crevettes

Semoule de chou-fleur aux crevettes

3.4 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

2 gousses d'ail dégermées
150 g de carottes en morceaux
le jus d'1/2 citron vert
2 c. à soupe d'huile d'olive
20 crevettes crues surgelées, décortiquées
550 g de chou-fleur en fleurettes
quelques pousses d'épinards frais
du sel
du poivre moulu
sauce au piment, type Tabasco®
coriandre fraîche pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 19 g

Kalori 831 kJ / 198 kcal

Yağ 9 g

Karbonhidrat 8 g

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