Salade de boulgour et saumon vapeur

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

Pilaf de quinoa au poulet et carottes

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Quiche aux épinards et au saumon

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

Mon petit bol de riz cantonais

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets