Cihazlar ve Aksesuarlar
Riz aux haricots
Hazırlık 15 dk
Toplam 12sa
6 portions
Malzemeler
La veille
-
150 g de haricots rouges secs
Le jour même
-
5 brins de persil frais, équeutés
-
5 brins de coriandre fraîche équeutés
-
800 g d'eau
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
150 g de poivron coupé en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
150 g de riz préalablement rincé
-
1 cube de bouillon de volaille
-
1 c. à soupe de sauce Worcestershire
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
340.7 mg
Protein
8.8 g
Kalori
917 kJ /
218 kcal
Yağ
4.3 g
Lif
6.7 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
32.5 g
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