Riz aux haricots

Riz aux haricots

3.9 20 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 12sa

6 portions

Malzemeler

La veille

150 g de haricots rouges secs

Le jour même

5 brins de persil frais, équeutés
5 brins de coriandre fraîche équeutés
800 g d'eau
120 g d'oignons coupés en deux
150 g de poivron coupé en morceaux
20 g d'huile d'olive
150 g de riz préalablement rincé
1 cube de bouillon de volaille
1 c. à soupe de sauce Worcestershire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 340.7 mg

Protein 8.8 g

Kalori 917 kJ / 218 kcal

Yağ 4.3 g

Lif 6.7 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 32.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°37 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bowl de lentilles et légumes verts

40 dk

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

1sa 30 dk

Paëlla veggie

50 dk

Ragoût veggie de haricots rouges

1sa 25 dk

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1sa 20 dk

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

45 dk

Chili sin carne

1sa 25 dk

Sauce bolognaise aux lentilles

35 dk

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 dk

Bolognaise aux lentilles vertes

40 dk

Dahl de pois cassés

1sa 55 dk

Chili de pois chiches

45 dk