Ramequins de curgete e mozarela

Ramequins de curgete e mozarela

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

Manteiga q.b. p/ untar
queijo parmesão cortado em pedaços (2-3 cm)
100 g
hortelã fresca
2 pés de
curgete cortada em pedaços
300 g
ovos
3
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
queijo mozarela cortado em 6 pedaços
80 g
água
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 549.3 mg

Protein 12.7 g

Kalori 627.4 kJ / 150 kcal

Yağ 9.8 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 2.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empadão de frango com caril

1sa 15 dk

Pão integral com tomilho-limão

2sa 35 dk

Bolo de tangerina

1sa

Granola de amêndoa e coco

45 dk

Mistura de especiarias para speculoos

5 dk

Tostas de requeijão

Değerlendirme yok

Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva

50 dk

Pão de iogurte

50 dk

Pudim de pescada

1sa

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1sa 10 dk

Creme cor de laranja

50 dk

Creme de acelgas e pinhão

50 dk