Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porții

Malzemeler

ciuperci deshidratate în amestec
40 g
apă clocotită pentru înmuiat
morcovi tăiați bucăți
50 g
roșii tăiate în sferturi
90 g
ulei de măsline
20 g
sos de soia
2 linguri
zahăr brun
1 lingură
ghimbir măcinat
½ linguriță
apă
1000 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
tăiței chinezești cu ou, uscați
100 g
ciuperci enoki, proaspete
80 g
mazăre țucără tăiată în treimi
50 g
tofu tăiat cuburi (2 cm)
30 g
țelină tăiată în bucăți (1.5 cm)
30 g
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
oțet alb
1 lingură
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate fin
20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1090.5 mg

Protein 7.3 g

Kalori 884.8 kJ / 210.7 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pălărie într-un picior 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tocăniță de fructe de mare și porc

Değerlendirme yok

Supă mexicană de pui

40 dk

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35 dk

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1sa 30 dk

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45 dk

Tocaniță de vită cu piure de cartofi

Değerlendirme yok

Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino

Değerlendirme yok

Paris Dakar

Değerlendirme yok

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1sa 50 dk

Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă

20 dk

Cârnați cu linte în sos picant

1sa

Frigărui tricolore cu somon

30 dk