Supă cremă de conopidă și turmeric

Supă cremă de conopidă și turmeric

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 porții

Malzemeler

ulei de măsline extravirgin plus 1-2 linguri pentru prăjit
20 g
praz (aprox. 160 g), doar partea albă, felii
1
cartofi (aprox. 200 g), descojiți și tăiați bucăți (3-5 cm)
2
turmeric uscat, măcinat (vezi recomandare)
1 linguriță
coriandru măcinat
½ linguriță
chimion măcinat
¼ linguriță
ardei iute măcinat (opțional)
¼ linguriță
conopidă buchețele mici
500 g
sare după gust (vezi recomandare)
¼ linguriță
ceapă galbenă felii subțiri, pentru garnisit
1
caju crud pentru garnisit
40 g
piper negru măcinat după gust
2 prize
fond de pui (vezi recomandare)
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 11.9 g

Kalori 1138.4 kJ / 271 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 7.6 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arome de Crăciun 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cocktail Snowdrop

Değerlendirme yok

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50 dk

Varză călită cu struguri

1sa 45 dk

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 dk

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală

1sa 5 dk

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1sa 40 dk

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Değerlendirme yok

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1sa 35 dk

Supă de pește cu legume

Değerlendirme yok

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45 dk

Bugeri vegani

45 dk

Pastă de ouă cu ceapă verde

25 dk