Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă marocană picantă de linte
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porții
Malzemeler
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust¼ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
apă750 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
linte roșie uscată100 g
-
pulpă de roșii, din conservă800 g
-
sare sau după gust1 priză
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
422.6 mg
Protein
10 g
Kalori
991 kJ /
236 kcal
Yağ
12 g
Lif
8.6 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 dk
Păstrăv cu sos olandez
50 dk
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35 dk
Supă de ceapă
1sa
Supă de dovleac
35 dk
Supă cremă de sparanghel
25 dk
Supă de praz și cartofi
40 dk
Pâine de alac
1sa 45 dk
Pâine țărănească
2sa
Pui garam masala
50 dk
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 dk
Somon cu orez și sos de mărar
40 dk