Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1200 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a cubetti
- 20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
- 30 g di fiocchi di avena
- 30 g di sciroppo di agave
- 150 g di yogurt greco
- 1 pizzico di cannella in polvere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 476.5 kJ / 114 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 2.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 48.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crackers al pistacchio
30min
Cocktail Rossini
10 dk
Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)
30min
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1h
Ciambella mele, zucca e olio di cocco
1 godz. 30 min
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50 min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Scott's porridge oats
35min
Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt
40min
Cioccolata calda arancia e zafferano
20min
Torta mele e zenzero al Varoma
2 godz.
Crema di carote e sedano con olio alle erbe
45min