Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 - 100 g di porro, solo la parte verde, tagliata a fette (5 mm) (vedere consigli)
- 100 g di semi di sesamo bianchi (vedere consigli)
- 25 g di sale grosso
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vasetto
- Kalori
- 2627.6 kJ / 628 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 50 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 13 g
- Sodyum
- 442 mg
Alternatif tarifler
Insalata di cavolo rosso e mele
1h 15min
Dado vegetale con ritagli di verdura
40 dk
Cheese naan (vegan)
2h 30min
Hummus
10 min
Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini (TM6)
45min
Insalata di melone con salsa allo zenzero
30min
Tofu di lenticchie rosse
8h 30 min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11 Std.
Nachos di carote con guacamole
1sa
Hummus di fagioli e yogurt
15 Min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1h 30min
Porro insaporito (80 g)
15 Min