Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

4.2 212 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 55 dk

6 porcji

Malzemeler

Marynata

400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
25 g sosu sojowego
1 łyżka miodu
1 łyżka ziaren sezamu, białego
3 szczypty chili, mielonego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia mięsa

Sos

20 g korzenia imbiru, świeżego
120 g soku pomarańczowego

120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki chili, mielonego
1 łyżeczka sosu sojowego jasnego
50 g oliwy z oliwek
300 g mieszanki młodych sałat
600 g mandarynek (ok. 6-8 sztuk)
50 - 70 g kiełków słonecznika

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 16.4 g

Kalori 934 kJ / 223 kcal

Yağ 10.5 g

Karbonhidrat 18.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SAŁATKOWE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Holenderska zupa musztardowa

30 dk

Polędwica po toskańsku

45 dk

Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa

1sa 15 dk

Biała kiełbasa z konfiturą cebulową

1sa 10 dk

Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim

55 dk

Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami

30 dk

Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem

2sa 45 dk

Pizza z makaronu spaghetti (TM5, TM6)

1sa 10 dk

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

55 dk

Wieprzowina w tortilli po meksykańsku

3sa 50 dk

Pieczarki nadziewane

1sa

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1sa