Cihazlar ve Aksesuarlar
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
600 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę
-
45 g sosu sojowego
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
180 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
600 g papryki mieszanej, pokrojonej na 3-3,5 cm kawałki
-
750 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
60 g orzechów nerkowca
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
70 g przecieru pomidorowego
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1320.8 mg
Protein
46.9 g
Kalori
3221.3 kJ /
769.9 kcal
Yağ
27 g
Lif
6.3 g
Doymuş Yağ
8.3 g
Karbonhidrat
85 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA MIĘSNE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1sa 10 dk
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1sa
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2sa
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1sa 10 dk
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1sa 10 dk
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1sa 25 dk
Filet z indyka w zielonej marynacie
1sa 5 dk
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 dk
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 dk
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 dk
Kotleciki ziołowe w sosie
1sa
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 dk