Sałatka z szynką, serem i awokado

Sałatka z szynką, serem i awokado

3.6 63 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
10 porcji

Malzemeler

Sałatka
  • 30 - 40 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 600 g sałaty lodowej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki
  • 1200 g wody
  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 100 g sera żółtego np. Gouda, Ementaler, pokrojonego na 1 cm kawałki
  • 100 g szynki gotowanej pokrojonej na 1 cm kawałki
  • 2 awokado dojrzałe, pokrojone na 2 cm kawałki
Cytrusowy winegret
  • 100 g oliwy z oliwek
  • 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 7.2 g
Kalori 924 kJ / 220.7 kcal
Yağ 18.9 g
Lif 3.1 g
Karbonhidrat 8.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...