Sałatka z szynką, serem i awokado

Sałatka z szynką, serem i awokado

3.5 66 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

10 porcji

Malzemeler

Sałatka

30 - 40 g orzechów włoskich, łuskanych
600 g sałaty lodowej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki
1200 g wody
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
100 g sera żółtego np. Gouda, Ementaler, pokrojonego na 1 cm kawałki
100 g szynki gotowanej pokrojonej na 1 cm kawałki
2 awokado dojrzałe, pokrojone na 2 cm kawałki

Cytrusowy winegret

100 g oliwy z oliwek
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 7.2 g

Kalori 924 kJ / 220.7 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 8.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SAŁATKI XXL 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2sa 30 dk

Holenderska zupa musztardowa

30 dk

Polędwica po toskańsku

45 dk

Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa

1sa 15 dk

Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

55 dk

Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli

1sa

Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem

50 dk

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1sa 15 dk

Sałatka z serem

5 dk

Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową

50 dk

Sałatka ziemniaczana

50sa

Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami

45 dk