Sałatka z szynką, serem i awokado

Sałatka z szynką, serem i awokado

3.5 66 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

10 porcji

Malzemeler

Sałatka

30 - 40 g orzechów włoskich, łuskanych
600 g sałaty lodowej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki
1200 g wody
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
100 g sera żółtego np. Gouda, Ementaler, pokrojonego na 1 cm kawałki
100 g szynki gotowanej pokrojonej na 1 cm kawałki
2 awokado dojrzałe, pokrojone na 2 cm kawałki

Cytrusowy winegret

100 g oliwy z oliwek
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 7.2 g

Kalori 924 kJ / 220.7 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 8.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SAŁATKI XXL 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)

30 dk

Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim

55 dk

Burgery z chorizo, guacamole i granatem

2sa

Pizza z makaronu spaghetti (TM5, TM6)

1sa 10 dk

Żeberka wieprzowe z meksykańską salsą pomidorową

50 dk

Purée z warzyw i ryby

45 dk

Muffinki makaronowe

1sa

Omlet makaronowy z Varomy

40 dk

Piersi z kaczki z curry i anansem

25 dk

Drobiowe rolady z czerwonym pesto

50 dk

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1sa

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

55 dk