Muffins de tortilla

Muffins de tortilla

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 unidades

Malzemeler

40 g de queso parmesano en trozos
30 g de aceite de oliva
200 g de cebolleta en trozos y la parte verde en rodajas de 1 cm
3 huevos
50 g de guisantes (frescos o congelados)
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 325.1 mg

Protein 6 g

Kalori 483 kJ / 115 kcal

Yağ 9 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebra y disfruta 60 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittata de calabacín con ricota

40 Min

Pastel de repollo

45 Min

Galette de calabacín y tomate

1 Std. 30 Min

Pastel de patata con acelgas y bacalao

1 Std. 15 Min

Bacalao con risotto de remolacha y lemon grass all vacío

2 Std. 10 Min

Galette de setas

1 Std.

Pizza integral de batatas

3 Std. 15 Min

Pastel de pollo al estilo italiano

2 Std.

Compota de manzana y mango con granola de quinoa

1 Std.

Tarritos multicolor

10 Min

Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)

6 Std. 15 Min

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2 Std. 45 Min