Uyumlu sürümler
Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Basilikum-Pesto
- 40 g Parmesan, in Stücken (2 cm)
- 1 Knoblauchzehe (isteğe bağlı)
- 15 g Pinienkerne
- 40 g Basilikumblätter, frisch, gewaschen
- 40 g Zitronensaft (ca. 1 große Zitrone)
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 75 g natives Olivenöl extra
Lachs, Fisolen und Reis
-
4
Lachsfilets, frisch, ohne Haut, je ca. 130g, ohne Gräten
veya 4 Lachsfilets, gefroren, ohne Haut, aufgetaut, je ca. 130g, ohne Gräten - 4 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1200 g Wasser
- 200 g Basmatireis
- 400 g Fisolen, frisch, gewaschen, Enden abgeschnitten, in Stücken (2 cm)
- 1 EL Butter
- 1 TL Zitronensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 8 Portion
- Kalori
- 13160 kJ / 3146 kcal
- Protein
- 162 g
- Karbonhidrat
- 196 g
- Yağ
- 190 g
- Doymuş Yağ
- 46 g
- Lif
- 15 g
- Sodyum
- 992 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 min
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25 min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 Min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1 Std. 20 Min
Babyfreundliches Beerenkompott
15 min
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50 Min
Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons
35 Min
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45 Min
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1h 10min
Babyfreundliche Lachs Laibchen
1 godz. 25 min