Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
200
g di albicocche a spicchi
veya 200 g di pesche a spicchi - 70 g di cipolla rossa a spicchi
- 250 g di pomodorini a metà
- 180 - 200 g di lattuga romana a pezzi
- 1200 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 250 g di pasta integrale corta
- 1 spicchio di aglio (isteğe bağlı)
- 30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di peperoncino rosso secco
- 2 - 3 pizzichi di sale
- 200 g di burrata, sfilacciata
- semi misti (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2116 kJ / 505.8 kcal
- Protein
- 25.3 g
- Karbonhidrat
- 40.4 g
- Yağ
- 27.2 g
- Doymuş Yağ
- 12.1 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 1195 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata nizzarda
30min
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30min
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40 Min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1 Std.
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55 Min
Trofie fredde con pesto di avocado
30min
Fileja tropeani
2h
Spaghetti con agretti, pomodorini e capperi
50min
Insalata di pasta alla mediterranea
30min
Pasta fredda alla caprese
40 Min
Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate
35min
Pasta alla ionica
30min