Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porzioni

Malzemeler

200 g di albicocche a spicchi

200 g di pesche, a spicchi
70 g di cipolla rossa a spicchi
250 g di pomodorini a metà
180 - 200 g di lattuga romana a pezzi
1200 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
250 g di pasta integrale corta
1 spicchio di aglio (isteğe bağlı)
30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
10 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g di olio extravergine di oliva
2 pizzichi di peperoncino rosso secco
2 - 3 pizzichi di sale
200 g di burrata sfilacciata
semi misti (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1195 mg

Protein 25.3 g

Kalori 2116 kJ / 505.8 kcal

Yağ 27.2 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 12.1 g

Karbonhidrat 40.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A tavola in 30 minuti 6 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di conchiglioni con pesto di melanzane

30 dk

Mezzelune di zucchine e uova con salsa piccante

40 dk

Insalata speziata di patate, melone e speck

30 dk

Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)

1sa

Brunch inglese (uova, backed beans, spinaci, salsiccia e funghi)

50 dk

Tagliolini fichi e guanciale

40 dk

Baccalà con spinaci gratinato e crema di zucchine e carote

1sa

Menù: Tranci di tonno con composta di cipolla e plumcake allo yogurt (Bimby Friend)

1sa

Rollè di tacchino con macco di piselli alla menta

35 dk

Insalata di manzo con vinaigrette

40 dk

Melanzane sorpresa di Mattia Poggi

1sa

Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche

40 dk